Muči li vas više šef, kolege neradnici ili spor kompjutor?

Istraživanje portala MojPosao pokazuje da 70 posto ispitanika trpi zbog stresa na radnom mjestu, od čega je 73 posto imalo problema sa spavanjem, a najčešći uzrok stresa su njihovi nadređeni.

Istraživanje provedeno tijekom listopada na uzorku od preko 500 osoba pokazuje da se tek svaki četvrti ispitanik ne nalazi pod stresom. Što je veća tvrtka to je viša razina stresa - 71 posto ispitanika pod stresom zaposleno je u velikim tvrtkama ili institucijama, dok ih je najmanje, 58 posto, u malim tvrtkama ili institucijama.

Najviše stresa proživljavaju ispitanici zaposleni u tvrtkama u hrvatskom državnom vlasništvu (76 posto), slijede zaposleni u hrvatskim institucijama (67 posto), dok ih je najmanje u privatnim tvrtkama u stranom vlasništvu (65 posto).

Kada su u pitanju posljedice stresnih situacija, 73 posto ispitanika imalo je problema sa spavanjem u proteklih godinu dana, 53 posto ih je počelo pojačano jesti slatkiše, čak 40 posto počelo je (ponovno) pušiti ili je povećalo dnevnu dozu cigareta, a 25 posto počelo je (više) piti. Stres na poslu nije utjecao na ponašanje svega 24 posto ispitanika.

Kao razlog stresa najviše ispitanika, njih 66 posto, navodi svoje nadređene, 52 posto uzrok vidi u prevelikoj količini posla, dok njih 42 posto smetaju nerazumni rokovi. Neodgovarajuća oprema ili uvjeti rada te kolege na poslu razlog su stresa za 39 posto ispitanika. Svega 9 posto ispitanika za stres okrivljuje sebe, zbog nedovoljnih kompetencija za obavljanje radnih zadataka.

Za ugodniju atmosferu na poslu ne treba puno. Dovoljni su veća usmjerenost poslodavca na profesionalni razvoj zaposlenika (57 posto), mogućnost osobnog razvoja (45 posto) ili prilika da se sasluša mišljenje zaposlenika (39 posto).

Čak 42 posto ispitanika sreće se s verbalnim ispadima u radnoj okolini, i to na tjednoj bazi. Fizičkim ispadima na namještaj i računalnu opremu svjedočilo je barem jednom 53 posto ispitanika, dok ih je 40 posto svjedočilo fizičkom ispadu na druge kolege ili nadređenog.

Dok muškarci i žene pate zbog stresa u sličnoj mjeri, razlike su kod dobi ispitanika - najmlađi su najmanje pod stresom (60 posto) a najviše ispitanici u dobi od 31 do 40 godina (73 posto).

Što se tiče geografske podjele, zbog stresa najviše pate u središnjoj i istočnoj Hrvatskoj (76 posto) dok najveća opuštenost prevladava među onima koji žive u Zagrebu (63 posto) i Dalmaciji (65 posto).